Tanaman konsumsi merupakan tanaman yang dapat dikonsumsi oleh manusia sebagai bahan makanan. Tanaman konsumsi juga dikenal sebagai tanaman pangan. Tanaman pangan terbagi menjadi beberapa jenis, salah satunya adalah tanaman pangan C.
Apa itu Tanaman Pangan C?
Tanaman pangan C adalah jenis tanaman yang dapat tumbuh di daerah dengan iklim tropis dan subtropis. Tanaman pangan C memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan juga dapat dijadikan bahan makanan sehari-hari. Beberapa contoh tanaman pangan C adalah jagung, singkong, ubi kayu, dan kacang tanah.
Jagung
Jagung adalah jenis tanaman pangan C yang sering dijumpai di Indonesia. Jagung dapat diolah menjadi berbagai macam makanan, seperti bakwan jagung, jagung goreng, dan ketan jagung. Selain itu, jagung juga mengandung karbohidrat, serat, dan vitamin B kompleks yang baik untuk kesehatan tubuh.
Singkong
Singkong adalah tanaman pangan C yang juga sering diolah menjadi berbagai macam makanan, seperti tape, keripik singkong, dan panganan. Singkong juga mengandung karbohidrat, serat, dan vitamin B kompleks yang baik untuk kesehatan tubuh.
Ubi Kayu
Ubi kayu adalah jenis tanaman pangan C yang juga sering diolah menjadi berbagai macam makanan, seperti keripik ubi kayu, gethuk, dan dodol ubi kayu. Ubi kayu juga mengandung karbohidrat, serat, dan vitamin B kompleks yang baik untuk kesehatan tubuh.
Kacang Tanah
Kacang tanah adalah jenis tanaman pangan C yang sering dijumpai sebagai camilan sehat. Kacang tanah juga dapat diolah menjadi berbagai macam makanan, seperti gado-gado, sate kacang, dan rempah kacang. Kacang tanah mengandung protein, serat, dan vitamin B kompleks yang baik untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Tanaman Pangan C
Tanaman pangan C memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Beberapa manfaatnya antara lain:
- Meningkatkan energi tubuh
- Meningkatkan sistem pencernaan
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Meningkatkan kesehatan jantung
- Meningkatkan kesehatan tulang
Kesimpulan
Tanaman konsumsi atau tanaman pangan C merupakan jenis tanaman yang sangat penting bagi kesehatan dan kebutuhan manusia sehari-hari. Beberapa contoh tanaman pangan C adalah jagung, singkong, ubi kayu, dan kacang tanah. Tanaman pangan C memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti meningkatkan energi tubuh, sistem pencernaan, sistem kekebalan tubuh, kesehatan jantung, dan kesehatan tulang.
