Bulu tangkis adalah olahraga yang sangat populer di Indonesia. Selain menjadi kegiatan rekreasi yang menyenangkan, bulu tangkis juga menjadi olahraga yang dipertandingkan di berbagai tingkat kompetisi, baik nasional maupun internasional. Namun, untuk menjadi pemain bulu tangkis yang baik, penting untuk memahami peraturan bulu tangkis dengan baik. Dalam artikel ini, kita akan membahas peraturan bulu tangkis secara lengkap.
Persiapan Sebelum Bermain
Sebelum bermain bulu tangkis, ada beberapa persiapan yang harus dilakukan. Pertama-tama, pastikan Anda menggunakan peralatan yang sesuai, seperti raket bulu tangkis dan bola bulu tangkis yang bermutu baik. Selain itu, pastikan Anda juga mengenakan sepatu yang nyaman dan sesuai dengan ukuran kaki Anda.
Selain itu, sebelum memulai pertandingan, ada beberapa aturan yang harus diikuti. Pertama, pemain harus memilih sisi lapangan tempat mereka akan bermain. Setelah itu, pemain harus melakukan pemanasan selama beberapa menit untuk menghindari cedera.
Peraturan Dasar Bulu Tangkis
Peraturan dasar bulu tangkis meliputi beberapa hal, seperti ukuran lapangan, poin, dan cara memukul bola. Berikut adalah beberapa peraturan dasar bulu tangkis yang harus diketahui oleh pemain:
Ukuran Lapangan
Ukuran lapangan bulu tangkis adalah 13,4 meter x 6,1 meter untuk tunggal dan 13,4 meter x 5,18 meter untuk ganda. Lapangan dibagi menjadi dua bagian oleh garis tengah dan dipisahkan oleh net setinggi 1,55 meter di bagian tengah dan 1,524 meter di bagian samping.
Poin
Setiap pertandingan bulu tangkis terdiri dari tiga game dengan masing-masing game dimainkan hingga 21 poin. Pemain yang memenangkan game harus memiliki selisih poin minimal dua poin.
Cara Memukul Bola
Ada beberapa cara memukul bola dalam bulu tangkis, seperti smash, dropshot, dan lob. Pemain harus memahami teknik-teknik ini untuk dapat bermain dengan baik.
Peraturan Selama Pertandingan
Selama pertandingan, ada beberapa peraturan yang harus diikuti oleh pemain. Berikut adalah beberapa peraturan selama pertandingan:
Pergerakan Pemain
Pemain harus tetap berada di sisi lapangan tempat mereka memilih sebelum pertandingan dimulai. Pemain tidak boleh menginjak garis lapangan lawan saat memukul bola.
Penilaian Hakim
Selama pertandingan, ada tiga hakim yang menilai bola dalam atau keluar dari lapangan. Jika bola dianggap keluar dari lapangan, maka poin diberikan kepada pemain yang tidak melemparkan bola tersebut keluar.
Pemberian Servis
Saat memberikan servis, pemain harus berdiri di belakang garis servis dan bola harus dipukul dari bawah pinggang. Setelah servis diberikan, pemain harus membiarkan bola menyentuh lapangan lawan sebelum bola dipukul kembali.
Peraturan Khusus
Selain peraturan dasar dan selama pertandingan, ada beberapa peraturan khusus yang harus diketahui oleh pemain. Berikut adalah beberapa peraturan khusus dalam bulu tangkis:
Let
Jika bola mengenai net dan jatuh ke lapangan lawan, maka pertandingan akan diulang dan servis diberikan kembali.
Foul
Ada beberapa tindakan yang dianggap sebagai foul dalam bulu tangkis, seperti memukul bola dua kali berturut-turut atau memukul bola di luar lapangan. Jika terjadi foul, poin diberikan kepada lawan.
Waktu Istimewa
Jika terjadi cedera atau masalah teknis lainnya, pemain dapat meminta waktu istimewa selama tiga menit. Selama waktu istimewa, pemain dapat menerima perawatan medis atau memperbaiki peralatan yang rusak.
Kesimpulan
Peraturan bulu tangkis sangat penting untuk dipahami oleh pemain. Dalam artikel ini, kita telah membahas peraturan dasar bulu tangkis, peraturan selama pertandingan, dan peraturan khusus. Dengan memahami peraturan bulu tangkis dengan baik, pemain dapat bermain dengan baik dan memenangkan pertandingan dengan lebih mudah.
