Anda mungkin pernah mendengar frasa “menyesakkan kerongkongan” dalam percakapan sehari-hari. Namun, apa sebenarnya arti kata tersebut dan apa yang menyebabkan perasaan menyesakkan kerongkongan?
Definisi Menyesakkan Kerongkongan
Menyesakkan kerongkongan adalah sensasi terbatas atau tertekan di area tenggorokan. Ini bisa dirasakan sebagai rasa sesak, sulit bernafas, atau rasa tidak nyaman yang muncul saat menelan makanan atau minuman.
Sensasi ini mungkin juga disertai dengan gejala lain seperti batuk, sakit kepala, dan nyeri dada.
Penyebab Menyesakkan Kerongkongan
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan sensasi menyesakkan kerongkongan. Berikut adalah beberapa di antaranya:
1. Gangguan Asam Lambung
Gangguan asam lambung seperti GERD (refluks gastroesofagus) dapat menyebabkan sensasi menyesakkan kerongkongan. Saat asam lambung naik ke kerongkongan, itu dapat merusak lapisan kerongkongan dan menyebabkan rasa terbakar dan sulit menelan.
2. Alergi
Reaksi alergi terhadap makanan atau bahan kimia tertentu dapat menyebabkan pembengkakan di kerongkongan dan menyebabkan sensasi menyesakkan kerongkongan.
3. Infeksi Saluran Pernapasan Atas
Infeksi saluran pernapasan atas seperti pilek atau flu dapat menyebabkan radang di kerongkongan dan tenggorokan, yang menyebabkan sensasi menyesakkan kerongkongan.
4. Kanker Tenggorokan
Kanker tenggorokan adalah kondisi yang jarang namun serius yang dapat menyebabkan sensasi menyesakkan kerongkongan. Ini dapat terjadi ketika sel-sel abnormal tumbuh di kerongkongan dan mengganggu fungsi normalnya.
Bagaimana Cara Mengatasi Menyesakkan Kerongkongan?
Jika Anda mengalami sensasi menyesakkan kerongkongan, ada beberapa cara untuk mengatasi gejala tersebut. Berikut adalah beberapa di antaranya:
1. Minum Air Putih
Minum air putih dapat membantu mengurangi sensasi menyesakkan kerongkongan. Ini juga membantu membersihkan kerongkongan dari iritan dan mencegah dehidrasi.
2. Hindari Makanan Pedas dan Asam
Makanan pedas dan asam dapat memperburuk sensasi menyesakkan kerongkongan, terutama jika Anda memiliki gangguan asam lambung. Hindari makanan ini dan pilih makanan yang lebih sehat dan mudah dicerna.
3. Minum Teh Herbal
Teh herbal seperti teh peppermint atau chamomile dapat membantu meredakan sensasi menyesakkan kerongkongan. Teh ini memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan iritasi di kerongkongan dan tenggorokan.
4. Konsultasikan dengan Dokter
Jika sensasi menyesakkan kerongkongan berlangsung lebih dari beberapa hari atau disertai dengan gejala lain seperti batuk atau nyeri dada, segera konsultasikan dengan dokter. Mereka dapat membantu menentukan penyebabnya dan memberikan pengobatan yang tepat.
Kesimpulan
Sensasi menyesakkan kerongkongan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk gangguan asam lambung, alergi, infeksi saluran pernapasan atas, dan kanker tenggorokan. Ada beberapa cara untuk mengatasi gejala ini, termasuk minum air putih, menghindari makanan pedas dan asam, minum teh herbal, dan berkonsultasi dengan dokter jika gejala berlangsung lebih dari beberapa hari. Jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika Anda mengalami sensasi menyesakkan kerongkongan yang terus berlanjut.
