Pengertian Zin dalam Senam
Senam zumba merupakan salah satu jenis olahraga yang saat ini sedang populer di Indonesia. Zumba adalah senam yang mengombinasikan gerakan tari dan musik latin. Bagi mereka yang baru pertama kali mencoba senam zumba, mungkin akan bertanya-tanya apa itu zin dalam senam? Zin adalah singkatan dari “zumba instructor network”. Zin adalah jaringan instruktur zumba yang telah terdaftar di bawah Zumba Fitness LLC.
Sejarah dan Asal Usul Zumba
Zumba pertama kali dibuat oleh seorang penari dan koreografer Kolombia bernama Alberto Perez pada tahun 1990-an. Saat itu, Perez sedang mengajar kelas aerobik di Amerika Serikat. Namun, pada suatu hari, ia lupa membawa musik untuk kelasnya. Ia pun improvisasi dengan menggunakan kaset musik latin yang ia miliki di mobilnya. Hasilnya, para muridnya merasa senang dengan gerakan tari yang diberikan oleh Perez.Setelah itu, Perez mulai mengembangkan konsep senam zumba dengan menggunakan musik latin dan gerakan tari. Ia juga mengajarkan senam zumba ke beberapa studio di Amerika Serikat. Pada tahun 2001, Perez bekerja sama dengan Alberto Aghion dan Alberto Perlman untuk membentuk Zumba Fitness LLC. Saat ini, Zumba Fitness LLC telah memiliki lebih dari 200.000 instruktur senam zumba di seluruh dunia.
Manfaat Senam Zumba
Senam zumba memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Beberapa manfaat senam zumba antara lain:1. Meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru2. Meningkatkan kekuatan otot3. Membakar kalori dan menurunkan berat badan4. Meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan5. Meningkatkan rasa percaya diri dan kebahagiaan
Proses Menjadi Instruktur Zumba
Bagi mereka yang ingin menjadi instruktur zumba, pertama-tama harus mendaftar di Zumba Instructor Network (zin). Setelah itu, calon instruktur harus mengikuti kursus zumba dan menyelesaikan sertifikasi zumba. Setelah lulus sertifikasi, instruktur zumba dapat mengajar di berbagai tempat, seperti pusat kebugaran, studio tari, atau di rumah.
Kesimpulan
Zin dalam senam zumba merupakan jaringan instruktur zumba yang terdaftar di bawah Zumba Fitness LLC. Senam zumba sendiri merupakan jenis olahraga yang mengombinasikan gerakan tari dan musik latin. Senam zumba memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan bagi mereka yang ingin menjadi instruktur zumba, harus mendaftar di Zumba Instructor Network dan menyelesaikan sertifikasi zumba.
