Bagi mereka yang lahir pada tahun 1959, tentu saja saat ini mereka sudah memiliki usia yang cukup matang. Namun, mungkin masih ada yang bertanya-tanya, “lahir tahun 1959 sekarang umur berapa ya?”
Perhitungan Umur
Untuk menghitung umur seseorang, kita perlu mengurangi tahun saat ini dengan tahun kelahirannya. Sebagai contoh, bagi mereka yang lahir pada tahun 1959, kita perlu mengurangkan tahun saat ini (2021) dengan tahun kelahirannya (1959).
2021 – 1959 = 62
Jadi, bagi mereka yang lahir pada tahun 1959, saat ini mereka berusia 62 tahun.
Tahapan Kehidupan
Menurut teori tahapan kehidupan yang dikemukakan oleh Erik Erikson, pada usia 60-an, seseorang berada pada tahap “integritas versus putus asa”. Pada tahap ini, seseorang memandang kembali kehidupannya dan mengevaluasi pilihan-pilihan yang telah diambil.
Bagi mereka yang merasa telah hidup dengan baik dan merasa puas dengan pencapaian-pencapaian yang telah diraih, mereka akan merasa memiliki rasa integritas. Namun, bagi mereka yang merasa banyak kegagalan dan kesalahan dalam hidupnya, mereka akan merasa putus asa.
Perubahan Fisik dan Kesehatan
Pada usia 60-an, tubuh seseorang mengalami perubahan fisik yang signifikan. Beberapa di antaranya adalah penurunan massa otot, penurunan kepadatan tulang, dan penurunan elastisitas kulit.
Selain itu, pada usia ini, seseorang juga rentan terhadap berbagai penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, dan osteoporosis. Oleh karena itu, penting bagi seseorang pada usia ini untuk menjaga pola makan dan menjalani gaya hidup sehat.
Karier dan Pensiun
Banyak orang pada usia 60-an sudah memasuki masa pensiun dari pekerjaannya. Namun, ada juga yang masih bekerja atau bahkan memulai karier baru pada usia ini.
Bagi yang sudah pensiun, terdapat banyak kegiatan yang dapat dilakukan untuk tetap aktif dan bermanfaat, seperti menjadi relawan, mengikuti kursus atau seminar, atau menjalani hobi dan minat yang sudah lama tertunda.
Keluarga dan Hubungan Sosial
Pada usia 60-an, keluarga dan hubungan sosial menjadi faktor yang semakin penting. Banyak orang pada usia ini sudah memiliki cucu dan menikmati peran sebagai kakek atau nenek.
Selain itu, pada usia ini, seseorang juga dapat mengembangkan hubungan sosial yang lebih luas, seperti dengan bergabung dalam organisasi atau komunitas.
Kesimpulan
Bagi mereka yang lahir pada tahun 1959, saat ini mereka berusia 62 tahun. Pada usia ini, seseorang mengalami perubahan fisik dan kesehatan yang signifikan, serta menghadapi tahap “integritas versus putus asa” dalam teori tahapan kehidupan Erik Erikson.
Meskipun sudah pensiun dari pekerjaan, masih banyak kegiatan yang dapat dilakukan untuk tetap aktif dan bermanfaat. Keluarga dan hubungan sosial juga menjadi faktor yang semakin penting pada usia ini.
Dalam menjalani usia ini, penting bagi seseorang untuk menjaga kesehatan dan menjalani gaya hidup sehat, serta mengembangkan hubungan sosial yang positif dan bermanfaat.
