Di dalam olahraga atletik, ada banyak jenis lari yang sering diperlombakan. Namun, selain lari, ada juga jenis olahraga lainnya yang sering menjadi acuan dalam pertandingan olahraga atletik.
1. Lompat Jauh
Lompat jauh adalah salah satu jenis olahraga atletik yang sering diperlombakan selain dari lari. Pada jenis olahraga ini, atlet diharuskan untuk melompat sejauh mungkin dari titik awal yang ditentukan.
Untuk dapat memenangkan pertandingan, atlet harus memiliki teknik yang baik dan terampil dalam melakukan lompatan jauh. Selain itu, atlet juga harus memiliki kecepatan, kekuatan, dan koordinasi yang baik dalam melakukan gerakan lompatan.
2. Lompat Tinggi
Jenis olahraga atletik selanjutnya adalah lompat tinggi. Pada jenis olahraga ini, atlet diharuskan untuk melompat sebanyak-banyaknya dari titik awal yang ditentukan dengan cara melewati mistar yang diletakkan di atas lompatan.
Untuk dapat memenangkan pertandingan, atlet harus memiliki teknik yang baik dan terampil dalam melakukan lompatan tinggi. Selain itu, atlet juga harus memiliki kecepatan, kekuatan, dan koordinasi yang baik dalam melakukan gerakan lompatan.
3. Lempar Cakram
Lempar cakram adalah jenis olahraga atletik yang sering diperlombakan selain dari lari. Pada jenis olahraga ini, atlet diharuskan untuk melempar cakram sejauh mungkin dari titik awal yang ditentukan.
Untuk dapat memenangkan pertandingan, atlet harus memiliki teknik yang baik dan terampil dalam melempar cakram. Selain itu, atlet juga harus memiliki kecepatan, kekuatan, dan koordinasi yang baik dalam melakukan gerakan lemparan.
4. Lempar Martil
Lempar martil adalah jenis olahraga atletik selanjutnya yang sering diperlombakan. Pada jenis olahraga ini, atlet diharuskan untuk melempar martil sejauh mungkin dari titik awal yang ditentukan.
Untuk dapat memenangkan pertandingan, atlet harus memiliki teknik yang baik dan terampil dalam melempar martil. Selain itu, atlet juga harus memiliki kecepatan, kekuatan, dan koordinasi yang baik dalam melakukan gerakan lemparan.
5. Tolak Peluru
Tolak peluru adalah jenis olahraga atletik yang sering diperlombakan selain dari lari. Pada jenis olahraga ini, atlet diharuskan untuk menolak peluru sejauh mungkin dari titik awal yang ditentukan.
Untuk dapat memenangkan pertandingan, atlet harus memiliki teknik yang baik dan terampil dalam menolak peluru. Selain itu, atlet juga harus memiliki kecepatan, kekuatan, dan koordinasi yang baik dalam melakukan gerakan tolakan.
6. Loncat Indah
Loncat indah adalah jenis olahraga atletik yang sering diperlombakan selain dari lari. Pada jenis olahraga ini, atlet diharuskan untuk melompat dari ketinggian tertentu ke dalam air dengan gerakan yang indah dan terampil.
Untuk dapat memenangkan pertandingan, atlet harus memiliki teknik yang baik dan terampil dalam melakukan gerakan loncat indah. Selain itu, atlet juga harus memiliki kecepatan, kekuatan, dan koordinasi yang baik dalam melakukan gerakan lompatan.
Kesimpulan
Jadi, itulah 6 jenis olahraga atletik yang sering diperlombakan selain dari lari. Setiap jenis olahraga ini memiliki tantangan dan keunikannya sendiri. Jika kamu ingin mencoba olahraga ini, pastikan kamu memiliki teknik yang baik dan terampil dalam melakukannya.
